Вы готовите свою фигуру к летнему отпуску, на диетах сидите или спортом занимаетесь? Мы в этом году хотим в Крым на пару недель поехать отдохнуть, хорошо бы похудеть килограмм на пять, но в спортзал в Химки ездить мне лень.
Стройная фигура
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться111.05.22 14:21
- Участник
- Зарегистрирован: 07.03.22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
3 часа 20 минут - Последний визит:
23.01.24 12:13
Поделиться211.05.22 14:24
- Участник
- Зарегистрирован: 20.02.22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 53
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 54 минуты - Последний визит:
Вчера 10:54
Если лень в спортзал ездить, попробуйте посидеть пару недель перед отпуском на интервальном голодании, очень хорошо помогает похудеть, я на себе этот способ проверила, правда вес потом очень быстро возвращается.
Поделиться311.05.22 14:28
- Участник
- Зарегистрирован: 21.02.22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
3 часа 28 минут - Последний визит:
23.01.24 12:06
Из своего собственного опыта могу сказать, что каким бы способом я не худела, с помощью спорта или диет, вес всегда быстро возвращался, если я переставала следить за собой, но тем не менее сейчас, если хочу похудеть, я всегда выбираю занятия спортом, беру в аренду тренажёр для дома https://fitsharing.ru/
Поделиться411.05.22 14:31
- Участник
- Зарегистрирован: 28.02.22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 6 минут - Последний визит:
23.01.24 12:02
За месяц до отпуска я всегда хожу с портзал, но с помощью одних занятий я бы никогда не смогла добиться хорошего результата, в этом мне помогает спортивное питание.
Поделиться524.05.22 05:06
Сейчас самое время заняться фигурой.
Поделиться621.06.22 10:49
- Участник
- Зарегистрирован: 07.05.22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 33 минуты - Последний визит:
24.04.24 09:55
Я не люблю всякие диеты, но после того как начала считать сколько калорий съедаю за день, то начала находить возможности есть больше полезной пищи и это дает свой результат. Еще мне хорошо помогает контролировать вес такой продукт как отруби пшеничные "Лито" https://biokor.ru/good/hrustyashchie-ot … opshej-20g Могу съесть йогурт с отрубями на ужин и мне уже не хочется есть, чувствую себя хорошо и знаю, что съела только полезную еду.
Поделиться716.08.23 13:53
У меня сын футболом занимается и фигура у него отличная, т.е. спорт - это хорошая возможность выглядеть красиво. Скоро у них даже чемпионат будет, спортивные костюмы для команды от производителя https://sporttime.top/sportivnye-kostyumy.html они уже взяли, так что активно готовятся к мероприятию.
Страница: 1
Похожие темы
| Расплылась фигура | БОЛТАЛКА | 16.04.22 |
| Вы можете и должны быть красивыми! | БОЛТАЛКА | 06.08.19 |
| Женский пиджак большого размера. | БОЛТАЛКА | 20.12.21 |